NBA常规赛124-95:雷霆队把开拓者打成练兵局,亚历山大港火力+华莱士卡位,利拉德缺阵杨瀚森太难
开喷:这不是强强对话,是雷霆队拿开拓者当“对抗训练”
北京时间 2026-01-01,NBA常规赛这场球说白了就一个味:雷霆队从第一节就把节奏拧到最大,用持球压力把开拓者的回合质量按在地上摩擦,最后124-95收工,3连胜到手。别跟我扯什么“下半场才拉开”,人家上半场就已经把分差推到18分,后面只是把你体面地送进垃圾时间。
体系碾压:亚历山大把开拓者的防守读秒拆开,华莱士做的是脏活但最要命
雷霆队赢得这么轻松,核心不是“手感好”,而是结构压制:亚历山大30分6助4断这种数据背后,是他在强侧持球不断制造防守塌缩,然后外线定点、顺下吃饼、二次转移一条龙。你只要协防晚半拍,禁区就被点名;你要是提前收缩,外线就被喂到舒服出手。
而华莱士这种人最烦——不抢戏,但他在对位端不让你轻松起手,在转换端又能把球往正确的点上送。雷霆队的强点不是“某一个点爆炸”,是每个环节都不掉链子:亚历山大负责把你防守拉变形,华莱士把变形后的缝隙扩大,剩下的人按战术把刀插进去。
开拓者的问题:少了利拉德,进攻就像没装发动机,靠零碎回合硬撑
开拓者这场缺利拉德、格兰特、霍勒迪,进攻端直接从“能不能解释体系”变成“谁先手感热谁扛两回合”。首节他们三分一度挺准,但那更像是短暂的止血贴——因为一旦雷霆队把回合数和对抗强度抬起来,你的出手质量就会迅速下滑:持球点被逼到边线、推进被延误、落阵地只能靠单点强打和二次机会凑分。
你看比分从38-30到73-55,再到99-76,基本就是雷霆队把每一次攻防细节都做对了,开拓者靠零敲碎打跟着挨揍。没有利拉德这种级别的持球爆点,你想在这种强度里稳住回合?难。
杨瀚森:3分5篮板不丢人,但这种垃圾时间上来投两记三分,价值就别吹了
杨瀚森这场最终3分5篮板,第三节短时间上来2中1拿到3分1板,末节再登场没再得分。问题不是他“打得差”,而是比赛早就被打成垃圾时间,你上去的任务更像是“执行回合、别出错、顶住对抗”,而不是让你当核心去打挡拆或低位终结。
想要真正改变存在感,得等到他进入更稳定的轮换,能在真实对抗回合里参与弱侧轮转、卡位保护篮板、以及高位策应的链条——而不是靠两次外线试投来刷存在感。对了,利拉德不在,球权更分散,内线角色更容易被边缘化;这就是现实,别拿情绪当分析。
结局:雷霆队29胜5负稳坐第一,开拓者20败吞得很“合理”
雷霆队这场拿下后战绩来到29胜5负继续稳居联盟第一,赢法也很“冠军味”:不靠赌手感,靠防守压迫+回合管理把对手打散。开拓者这边结束2连胜并吞下赛季第20场败仗,输得不冤——阵容缺口摆在那儿,利拉德缺阵后,想跟雷霆队这种体系完整、强点密集的队伍掰手腕,本来就难上加难。
至于“亚历山大港”这种说法,听着像地名,但放在今天也挺贴:雷霆队的进攻就像把港口封死,你的球一进来就被他们用对位压迫和轮转切断出口。杨瀚森要想在这种强度里站稳脚跟,别急着要球权,先把对抗、卡位、轮转这些硬指标做扎实,比啥都实在。
2026-01-19 10:21:42
詹姆斯背靠背出战,湖人能否翻盘猛龙?
VS
2026-01-19 10:01:39
背靠背迎战猛龙!东契奇临场复出助湖人对抗
VS
2026-01-18 11:50:50
广东98-99不敌北控,杜锋急需解决阵容危机!
VS
2026-01-15 09:40:54
NBA湖人这事真尴尬:4年5383万还嫌贵?詹姆斯+东契奇外里夫斯最值钱
VS
2026-01-14 15:00:41
NBA又来这套:火箭的凯文杜兰特在推特连怼3轮,最后自己删评论
VS
2026-01-13 13:41:10
NBA 124-112这场够扎心:威少湖人老詹看着德罗赞发疯,三分命中率一崩就完
VS
2026-01-12 12:31:39
NBA常规赛|末节33比22完成反超,国王111-98力克火箭
VS
2026-01-12 01:45:29
西篮甲半场41-40:安道尔BCvs皇家马德里第二节战报,皇马追到1分还在找节奏
VS
2026-01-11 01:21:53
CBA这场真硬:广东男篮带10胜2负去掀桌,崔永熙缺阵+赵继伟不上,胡明轩焦泊乔得顶住
VS
2026-01-10 13:32:56
NBA常规赛快船队121-105篮网:詹姆斯·哈登13投10中砍31分,nba历史后卫第19次省着投也30+
VS
2026-01-09 16:11:23
NCAA双加时82-84被准绝杀:王俊杰失误背锅,赵维伦1分钟下线,篮板也没救
VS
2026-01-09 04:10:37
NCAA这波真离谱:63-69输了都不重要,明尼苏达森林狼队+纽约尼克斯队+夏洛特黄蜂队交易余波把人送回校园
VS
2026-01-08 13:21:38
NBA 107-91:马刺队靠防守教湖人做人,文班亚马顶住,东契奇空砍压不住
VS
2026-01-08 12:33:08
NBA湖人111-103鹈鹕:41岁勒布朗-詹姆斯又收比赛,马库斯-斯玛特被放空也能惩罚,赫伯特-琼斯白忙活
VS
2026-01-07 23:12:01
NBA湖人这烂手感撑不起豪阵:3D不来,东契奇和里夫斯也得背锅1次
VS
2026-01-07 10:10:34
NBA交易风声又起:快船队不想卖伊维察·祖巴茨,步行者队和波士顿凯尔特人偏要来撬
VS
2026-01-06 22:11:34
NBA 2个字都没有的原文,实战导向训练环节还怎么写?我真没法编
VS
2026-01-06 13:50:46
NBA第6犯太尴尬:斯蒂芬·库里刚进三分却因篮板球碰邓恩,金州勇士队被迫改套路
VS
2026-01-05 13:30:55
NBA 108-105:布克狄龙收尾把雷霆打懵,湖人弃将古德温还顺手坑了马刺队
VS
2026-01-05 06:11:13
CBA 1条版权声明也能看出门道:高诗岩邱彪郭凯南京教练别装忙
VS
2026-01-19 15:13:45
2026年01月19日 爱荷华大学女篮 vs 密歇根州立大学女篮
2026-01-19 15:13:45
2026年01月19日 爱荷华大学女篮 vs 密歇根州立大学女篮
2026-01-19 15:13:08
2026年01月19日 洛杉矶湖人 vs 多伦多猛龙
2026-01-19 15:13:08
2026年01月19日 洛杉矶湖人 vs 多伦多猛龙
2026-01-18 10:58:05
2026年01月18日 达拉斯独行侠 vs 犹他爵士
2026-01-18 10:58:05
2026年01月18日 达拉斯独行侠 vs 犹他爵士
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 圣安东尼奥马刺 vs 密尔沃基雄鹿
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 圣安东尼奥马刺 vs 密尔沃基雄鹿
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 洛杉矶湖人 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 洛杉矶湖人 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 金州勇士 vs 纽约尼克斯
2026-01-17 10:14:37
2026年01月17日 金州勇士 vs 纽约尼克斯
2026-01-16 19:53:46
2026年01月16日 夏洛特黄蜂 vs 洛杉矶湖人
2026-01-16 19:53:46
2026年01月16日 夏洛特黄蜂 vs 洛杉矶湖人
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 洛杉矶湖人 vs 亚特兰大老鹰
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 洛杉矶湖人 vs 亚特兰大老鹰
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 俄克拉荷马城雷霆 vs 圣安东尼奥马刺
2026-01-15 10:35:17
2026年01月15日 俄克拉荷马城雷霆 vs 圣安东尼奥马刺
2026-01-14 10:48:18
2026年01月14日 萨克拉门托国王 vs 洛杉矶湖人
2026-01-14 10:48:18
2026年01月14日 萨克拉门托国王 vs 洛杉矶湖人
2026-01-14 10:48:18
2026年01月14日 洛杉矶快船 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-14 10:48:18
2026年01月14日 洛杉矶快船 vs 夏洛特黄蜂
2026-01-13 14:07:45
2026年01月13日 凯尔特人 vs 步行者
2026-01-13 14:07:45
2026年01月13日 凯尔特人 vs 步行者
2026-01-01